当前位置:santos.com.cn减肥月瘦3公斤 台湾女星贾永婕纤腰秘籍
月瘦3公斤 台湾女星贾永婕纤腰秘籍
2022-06-28

导读:提到贾永婕,所有台湾女性无不投以羡慕的眼神,与孙芸芸、小s并列为最幸福的女人;从以前到现在,不管婚前婚后,总是以亮丽的迷人丰采在萤光幕前展现自我,想知道她是怎样保持苗条身材的吗?快来看看她的减肥食谱吧!

早餐:

优酪乳加绿茶粉(400cc脂优酪乳加上三茶匙绿茶粉),等完全溶解后缓缓喝下,不到十分钟就会有便意,而且有排毒作用,注意,喝下后四小时之内不吃任何东西,吃了油炸食物就破功啦!

中餐:

只喝400cc脱脂牛奶配一个御饭团,下午饿的时候就吃一个苹果。

晚餐:

贾永婕要主持晚间节目,晚餐一定正常吃。否则下了节目后吃消夜,就白费功夫了。

严格执行起来,30天大约可瘦三公斤。

温情提示:优酪乳

优酪乳中含有数量惊人的各种优良菌种,当体内好菌比较多的时候,身体当然就健康啦!

(责任编辑:zxwq)